穴位具体位置图
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位置,主调,快速取穴
肩井,属足少阳胆经。肩,穴在肩部也。井,地部孔隙也。肩井穴名意指胆经的地部水液由此流入地之地部。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水,至本穴后,经水由本穴的地部孔隙流入地之地部,故名。
【取穴位置】
第一种方法:大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中。
第二种方法:坐位。先确定大椎穴与肩峰最高点(肩部最高骨)的位置,再取两者连线的中点,在两筋之间,按压有明显酸胀感处即为此穴。
【解剖位置】
有斜方肌、肩胛提肌;浅层布有锁骨上神经及颈浅动、静脉的分支或属支深层有颈横动、静脉或属支和肩胛当神经的分支。
【功能主治】
功能:祛风清热、活络消肿。
主治:1.肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病证;2.瘰疬;3.乳痈,乳汁不下;4.难产胞衣不下。
【穴位配伍】
配肩髃、天宗,治肩背痹痛;
配乳根、少泽,治乳汁不足、乳痈。
【保健】
按摩:以中间三指放在肩颈交回处,用中指指腹向下揉按,会有特殊酸麻、胀痛的感觉。每天早晚各按压一次,每次左右各(或双侧同时)按压1~3分钟。