穴位具体位置图
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位置,主调,快速取穴
肩外俞,属手太阳小肠经肩,穴所在部位为肩胛也。外,肩外部也。俞,输也。该穴名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩胛上部,内部为胸腔,因本穴有地部孔隙与胸腔相通,胸腔内的高温水湿之气有本穴外输小肠经,故名肩外俞。
【取穴位置】
第一种方法:在背部,当第1胸椎棘突下,旁开3寸。
第二种方法:前倾坐位或俯卧位。先确定大椎穴(即第7颈椎棘突下)的位置,由大往下推1个椎骨之棘突下,由此旁开4横指,适当肩胛骨内侧缘处即为此穴。
【解剖位置】
在肩胛骨内侧角边缘,表层为斜方肌,深层为肩胛提肌和萎形肌;有颈横动、静脉,布有第一神经后支内侧皮支,肩胛背神经和副神经。
【功能主治】
肩背疼痛,颈项强急。
【穴位配伍】
配肩中俞、大椎、列缺,治肩背疼痛。