斑秃，俗称“鬼剃头”，是一种突然发生的自限性、非瘢痕性脱发。斑秃可发生在全身任何被毛区域，多呈圆形或椭圆形，大小不等，脱发区皮肤外观基本正常，无不适症状。
近年来，斑秃的发病率逐年上升，且年轻化趋势明显。流行病学研究显示，我国斑秃患病率为0.27%，我国斑秃患者数量已达到数千万，其中不乏年轻人。
斑秃的成因复杂，包括遗传、免疫、精神压力等多方面因素。据目前为止，大多认为是遗传因素与环境因素共同作用所致。
斑秃给患者带来的不仅仅是身体上的痛苦，更是精神上的折磨。许多患者因为斑秃而自卑、焦虑，甚至影响到正常的工作和生活。因此，解决斑秃问题，已经成为现代社会亟待解决的健康问题。
《黄帝内经》曰：肝藏血，发为血之余，肾藏精，肝肾同源，其华在发，故斑秃多为肝肾亏虚，气血虚。中医认为，斑秃的发生与肝肾不足、气血亏虚、风邪侵袭等因素有关。肝肾不足导致头发失去滋养，气血亏虚则使得头发无法正常生长。同时，风邪侵袭头皮，导致毛囊受损，进而引发斑秃。
在中医理论中，斑秃的调理需从调整脏腑功能、补益气血、祛风止痒等方面入手。通过中药调理、针灸、等中医手段，可以有效改善斑秃症状，促进头发生长。
艾灸作为中医古法的重要手段之一，对于斑秃的调理具有独特的优势。艾灸通过燃烧艾叶产生的热量刺激穴位，达到温通经络、调和气血、扶正祛邪的作用。
下面是调理斑秃常用艾灸穴位分享，供大家参考：
1、阿是穴：以痛为腧，随病而定。艾灸阿是穴可以行气活血，促进血液循环，舒缓经络。
2、关元穴：下腹部，脐中下3寸，人体前正中线上。艾灸关元穴可以培补元气、滋补气血，调节脏腑阴阳平衡。
3、气海穴：在下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。艾灸气海穴可以益气助阳、调经固精的作用，调理人体气机，促进气血运行。
4、足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸。艾灸足三里穴可以疏风化湿、扶正祛邪，增强身体免疫力，调节内分泌。
5、三阴交穴：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。艾灸三阴交穴可以活血调经、培补肝肾，改善肝肾亏虚，调理人体阴血。
提醒，以上穴位一般艾灸15-20分钟即可。肝肾不足者可加灸肝俞穴、肾俞穴等；气血亏虚着可加灸血海穴、太冲穴等。
除了中医治疗外，斑秃患者还需注意日常生活中的调养与预防。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累；均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。
