在源远流长的中医文化中，作为一种独特的疗法，历来备受推崇。它通过燃烧艾叶产生的温热刺激，作用于人体特定穴位，以达到调和气血、温通经络、扶正祛邪的目的。
艾灸具有使用范围广、效果显著、成本低廉、操作简单等优点，受到广大养生爱好者的青睐。然而，正如任何事物都有其两面性，艾灸也并非人人适宜、时时可用。
下面，将带你从中医专业知识、相关古文献记载，以及现代科学分析三个方面，深入解析艾灸的五大禁忌，科学养生，远离误区。
禁忌一：孕妇慎用
《针灸甲乙经》中提到：“妇人怀孕者，不可灸之，令子不成也。”孕妇体质特殊，艾灸的温热刺激可能对胎儿产生不良影响，部分孕妇在孕期接受艾灸可能增加流产、早产等风险。因此孕妇应慎用艾灸。
禁忌二：高热患者忌灸
《备急千金要方》中提到：“凡灸，勿伤破肉，壮数少小，以意为量，四肢及腰腹背，多令人灸，无过三壮，恐火气入内，令人五脏焦枯。”高热患者体内阳气亢盛，体温已高于正常值，身体处于应激状态，此时进行艾灸可能进一步升高体温，导致热性惊厥、脱水等严重后果。因此，高热患者在未得到有效改善前，应禁用艾灸。
禁忌三：皮肤破损处禁灸
《针灸大成》中强调：“灸疮不发，用故履底灸令热熨之，三日即发。不发更熨之三日，发脓坏，可大灸五十壮。”皮肤破损处是细菌等微生物入侵的门户，艾灸时的高温可能加速微生物繁殖，增加感染风险。因此，皮肤破损处应严禁艾灸。
禁忌四：过度疲劳者不宜
《针灸大成》中提到：“疲极者，不可灸。”过度疲劳者身体机能下降，抵抗力减弱，免疫系统功能下降，艾灸时的高温刺激可能进一步削弱免疫系统功能，加重身体负担，不利于恢复，还增加感染风险。因此，过度疲劳者不宜艾灸。
禁忌五：大醉大饱后禁灸
《针灸甲乙经》云：“大醉大饱，不可灸之。”大醉大饱后，胃肠道负担加重，血液大量流向胃肠道帮助消化，此时进行艾灸可能导致其他部位供血不足，加重气血瘀滞，出现头晕、乏力等不适症状，不利于健康。因此，大醉大饱后应禁止艾灸。
艾灸作为中医养生的重要方法，其疗效确切，但并非人人适宜。了解艾灸的禁忌，科学合理地运用艾灸疗法，才能真正发挥其养生保健的作用。
