流感好了却频频出现咳嗽咳痰、鼻塞流涕、口鼻干燥、喉咙肿痛等症状，这是怎么回事？又要怎么调理改善呢？
这些出现这些症状，其实是十分常见的感冒后遗症。在中医认为，流感病毒深入体内，由表及里，从肺入脾胃、入肝，影响五脏六腑功能运行所致。
如病邪影响肺的宣发肃降功能，导致咳嗽不止；影响脾胃的功能，导致食欲不振、腹胀等症状；影响肝的疏泄功能，导致烦躁、易怒等症状。
《黄帝内经》中记载：“正气存内，邪不可干。”当人体内的元气受损，正气不足时，人体免疫力自会下降，易受致病的风、寒、暑、湿、燥、火的“六淫邪气”所影响。
无论是细菌性还是病毒性感冒都属于“六淫邪气”，此时更多需要避免服用对人体元气有损伤的药物等，选择更加安全无副作用，并且效果显著的方式调理身体。
在《医学入门》中记载：“药之不及，针之不到，必须灸之。”灸即是。是一种具有活血化瘀、温经散寒、祛湿止痒等作用，有“百草之王”的美誉。
艾灸主要是通过燃烧艾绒刺激特定穴位或局部皮肤， 以激发经络，达到增强体质，补充元气，增强脏腑功能的功效。艾灸是未病先防，既病防变，病后康复，自然安全的保健方法。
虚者灸之，使火气以助元阳也；实者灸之，使实邪随火气而发散也；寒者灸之，使其气复温也；热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。
艾灸可以调整人体气血阴阳平衡，增强抵抗力，促进康复。同时，也可以调理感冒后遗症，不仅操作简单，成本低廉，其效果显著，适用范围广，男女老少都可以通过艾灸的方式调理感冒后遗症。
下面是关于调理感冒后遗症的常见艾灸穴位分享，供大家参考：
1、风池穴：正坐或俯卧位。在后头骨下两条大筋外缘陷窝中，大致与耳垂齐平处，用力按压有酸胀、脑部沉重感，即为此穴。风池穴属足少阳胆经，是调理风邪之要穴。艾灸风池穴具有清头明目、祛风解毒、通利宫窍的作用，可以缓解头痛、头晕等症状。
2、大椎穴：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。大椎穴乃诸阳之会，是人体的小太阳。艾灸大椎穴具有清热解表、清脑安神、理气通阳的作用，可以增强免疫力，缓解咳嗽、气喘等症状。
3、肺俞穴：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺俞穴属足太阳膀胱经，此穴为肺脏之气转输、输注之处，是调理肺疾之重要腧穴。艾灸肺俞穴具有养阴润肺，清热补虚，开窍醒神的作用，可以调理肺气、缓解咳嗽、气短等症状。
4、神阙穴：在腹中部，脐中央。神阙穴属于任脉的穴位，系血脉之蒂，为精、气、神、血往来之要。艾灸神阙穴具有健运脾胃、温阳固脱、培元固本的作用，可以温阳散寒、调理脾胃，缓解腹部不适、腹泻等症状。
5、足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。足三里穴属足阳明胃经，是人体保健的重要穴位。艾灸足三里穴具有和胃健脾、通腑化痰、升降气机的作用，可以调理脾胃、促进消化，缓解食欲不振、腹胀等症状。
提醒，以上穴位一般艾灸15-20分钟即可。
不同人的体质不同，对感冒病毒的反应也不同。一些人可能容易感冒并伴有严重的症状和后遗症，而另一些人可能抵抗力较强并且症状较轻。需要根据自身的具体情况以及症状的轻重程度配适合自己的穴位。
