近日，一中学74名学生出现恶心、呕吐、腹泻等症状，经检测为诺如病毒感染。多地医院的儿科门诊出现不少家长带孩子就诊，多因诺如病毒感染所致。天气转凉，新一轮的传染性疾病活跃期已经来了...
诺如病毒是一种能够在全球范围内引起人和多种动物发生急性肠胃炎，导致严重腹泻人畜共患病病原，是急性肠胃炎常见的病原体之一。诺如病毒传播途径多种多样，并且具有高度传染性、传染速度快、病毒变异性强、存活能力极强等特点，诺如病毒的流行不仅对人群健康造成严重威胁，也产生巨大的社会经济损失。
随着冬季的到来，诺如病毒感染性疾病又开始肆虐。诺如病毒具有高度传染性，严重影响了人们的健康和生活质量。为了预防诺如病毒感染，除了注意个人卫生、饮食卫生外，中医古法也是一种值得推荐的预防方法。
《黄帝内经》中记载：“正气存内，邪不可干。”艾灸具有温经散寒、扶正祛邪的功效，通过艾灸的温热作用，可以促进血液循环，增强人体免疫力，从而达到预防疾病的目的。
下面，我们将从中医的角度，分享三个常用的艾灸保健穴位，以帮助大家有效预防诺如病毒感染。
1、大椎穴：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中，即在低头时，颈后最明显的那个突起下方的凹陷中。艾灸大椎穴具有疏风散寒、退热止痛的作用，对于预防呼吸道感染、感冒等病症有较好的效果。
2、神阙穴：在腹中部，脐中央。艾灸神阙穴具有调理脾胃、温阳散寒的作用，对于脾胃虚寒、腹痛腹泻等病症有较好的预防效果。
3、足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。艾灸足三里穴具有健脾和胃、扶正培元的作用，对于增强人体免疫力、预防消化道疾病有较好的效果。
是一种简单易行、安全有效的预防疾病的方法。通过合理的艾灸操作，有助于增强免疫力、预防诺如病毒感染等疾病。同时，在日常生活中，我们还应注意保持良好的卫生习惯和生活方式，共同守护我们的健康。
最后，提醒大家，秋冬季节是病毒与细菌活跃的时期，要注意个人卫生和饮食健康，防止感染性疾病的发生。践行健康的生活方式，以应对冬季各种疾病的挑战，度过一个健康愉快的冬季！
