艾灸预防红斑，告别频繁复发！

红斑是一种以多形红色斑疹为特点的皮肤病，是常见的原发性皮损。可呈点状、圆形、环形、椭圆形或不规则大小不一，可为粉红、紫红、暗红、褐红等，与皮肤齐平，无凹凸感，可以说是“看得见，摸不着”的状态。

红斑看上去症状较轻，但是其病因复杂，易复发，故调理红斑时，需要根据其病因实行对应的调理手段。

当出现红斑症状时，不要用手抓挠，不随意外涂有颜色的药物，需要保持局部皮肤干燥，接受检查。患有红斑不需要焦虑，调节好自己的情绪，红斑是可以通过中医预防与调理的。

中医古法是通过燃烧艾绒产生温热刺激特定穴位或局部皮肤，激发经络，以达到调理身体，促进新陈代谢，增强体质的作用，对预防与调理皮肤红斑有不错的效果。

在中医中，皮肤红斑可分为脾不统血红斑、阴虚火旺红斑、血热风燥红斑、风邪外袭红斑、风热伤营红斑、湿热阻络红斑共6种类型，根据不同的症状与类型，采取不同的艾灸穴位，下面是关于皮肤红斑的类型介绍与艾灸穴位分享，供大家参考。

1、脾不统血红斑

常见有双小腿出现针尖至榆钱大小淡红色斑点，病程长，反复发作，兼有面色无华，神疲乏力，食欲不振，腹胀便溏、舌质淡，苔薄白，脉濡弱。

中医治则：健脾通血、益气摄血

艾灸穴位：脾俞穴、中脘穴、气海穴、足三里穴

2、阴虚火旺红斑

斑色呈鲜红色，钱币形或蝴蝶形，对称分布在面颊、颧部，或鼻两侧、耳、口、唇、头皮、手背等处。兼有五心烦热、咽干口燥、头昏耳鸣、目眩发落、失眠盗汗、舌红少苔无津，脉象细数无力等。

中医治则：滋补肾阴、平抑肝阳、清泄虚火

艾灸穴位：肾俞穴、命门穴、太溪穴、涌泉穴

3、血热风燥红斑

发病较急，多见于肘膝关节伸侧、头皮、躯干，初起见红色或鲜红斑点，可逐渐扩大成片，其上叠起银白鳞屑，剥之出血，多有瘙痒，伴有心烦易怒、口干舌燥、舌红苔黄，脉弦滑数。

中医治则：清热凉血、祛风止痒

艾灸穴位：大椎穴、曲池穴、合谷穴、血海穴

4、风邪外袭红斑

多发于春秋季节。初起于胸背、上肢，或腹部，先有一个母斑，逐渐增多，呈玫瑰红色斑片，大小不一，对称分布，可有瘙痒。常伴心烦口渴、性情急躁、舌红苔薄黄，脉象弦数。

中医治则：疏风解表、活血化瘀

艾灸穴位：风池穴、外关穴、曲池穴、血海穴

5、风热伤营红斑

多发于春秋季节。斑色暗红或鲜红，颜面、手足背多见有蚕豆大小红斑，中心凹陷，四周隆起呈堤状，中心可有水痘，形似猫眼。常伴身热头痛、口干咽痛、舌红绛苔薄黄，脉弦滑数。

中医治则：疏风散热、凉血解毒

艾灸穴位：曲池穴、合谷穴、风门穴、足三里穴

6、湿热阻络红斑

常发生于胫前、两股及上臂，呈鲜红色。伴有梅核大小硬结，自觉灼热疼痛、腿足浮肿、行走不利、舌苔黄腻，脉滑数有力。

中医治则：清热利湿、通络止痛

艾灸穴位：曲池穴、足三里穴、阴陵泉穴、丰隆穴

提醒，以上穴位一般艾灸15—20分钟即可。艾灸对于缓解期的红斑有一定的调理效果，可以起到加快红斑症状消失的作用，但在发作期不适用。