《医学入门》中记载：“七年之病，求三年之艾。”是一种绿色的中医疗法，有“人体气血运行的发动机”之美誉，是中华民族之瑰宝。
艾灸主要是通过燃烧艾绒刺激特定穴位，激发经络，以达到调理疾病的效果。俗话说“家有三年艾，郎中不用来。”艾灸不仅可以调理疾病，无病而艾灸，还有增强人体的抗病能力和抗衰老能力的作用。
艾灸历史悠久，源远流长，根据艾灸的发展，可把艾灸分为传统艾灸和现代艾灸两种，各有其优势与不足。传统艾灸效果好，但是烟大，有火，需要专业人士操作；现代艾灸烟小，操作简单，非专业人士也可以操作，但是灸法单一，有一定的局限性，导致有时好转反应强烈，使人一时间难以承受，出现不良反应。
艾灸后出现的不良反应，大多属于排病反应，是正常的灸后现象。对于不同的排病反应，都有其对应的处理方案。下面是整理关于艾灸的五大常见的不良反应以及其处理方案介绍。
一、水疱、脓疱、水汽
艾灸具有祛湿驱寒的作用，艾灸加速了血液的循环，新陈代谢加快，湿邪和毒素排出体外。由于患者体内湿气过重，导致艾灸后出现水疱、脓疱和水汽的现象。
处理方案：小水疱无需特别处理，继续艾灸，大水疱需针消毒后刺破挤出，避免感染，控制好灸量和火力，可以继续艾灸。
二、上火
艾灸具有温经散寒的作用，对人体起到温补的作用。艾灸后出现上火的现象多是体质热或者病邪逐渐外排而出现的炎症，还有身体上热下寒的人配穴不合理同样也会出现上火的现象。
处理方案：加灸太溪穴、涌泉穴等下焦穴位，引火归元，控制好灸量和频率，灸后多喝水，帮助排泄。
三、失眠
艾灸可增强人体血液循环，使身体进入到一个亢奋的状态，加上身体虚弱，气血不足，虚不受补，人体内阴阳不平衡，或是上火扰乱了心神，故出现艾灸后失眠的现象。
处理方案：尽量在早上艾灸，灸量不要太大，循序渐进。睡前放松心情，不要胡思乱想，可以用泡一下脚，点个放松一下。
四、头晕、头胀
艾灸会加快血液流动，若是下焦的经络堵塞，艾灸补进的气血全拥到脑部，加上原本脑部经络不通，而导致头晕、头胀的现象。
处理方案：需要循序渐进地施灸，可以加灸风池穴、太冲穴、涌泉穴，适当喝点红糖水缓解症状。
五、病情加重
艾灸有扶正祛邪、温补气血的作用，当病邪在人体内存在时间久，且在艾灸期间，人体气血不足，病邪就会有抵抗的反应，正邪相争，便会出现短暂的病情加重现象。
处理方案：继续艾灸，调整好作息，多休息。随着艾灸疗程的推进，人体内正气汇聚，病邪被逐渐排出体外。
随着人们观念的增强，艾灸凭借着操作简单，效果显著，成本低廉等优势，在众多养生方案中脱颖而出。艾灸可以防病保健，延年益寿，更适合中国宝宝的养生方案，但是需要注意艾灸的穴位要适合自己，穴不对症同样会给身体带来不适症状。
