视近物清晰,视远物模糊,此乃“能近怯远”,俗称近视;视远物清晰,视近物模糊,此乃“能远怯近”,俗称远视。近视与远视均为眼疾中很常见的一种。
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远视指的是目能视远而不能视近,或视远处比近处更加清晰。根据现代医学显示,正常的视力成像应该在视网膜上,而远视则是成像在视网膜后面,是屈光不正的一种。远视多与遗传、角膜疾病、眼部肿瘤、年龄较大等有关系,其中先天性远视是无法完全治愈的,可通过相关手段矫正。
《景岳全书》卷二十七中记载:“不能近视者,阴气不足也。”先天禀赋不足、肝肾亏虚,阳不生阴,阴精不能收敛,目失濡养则目中光华不能收敛视近。
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幼儿能远怯近多属生理性远视,可随时间的流逝,年龄的增长,眼轴随着身体的发育而增长,一般在成年后正视或接近正视;老人能远怯近多是老视或是老花眼,可通过中医古法调理症状。远视患者视物易感疲劳,视力减退,
《此事难知》:“不能近视,则其无水,法当补肾。”先天禀赋不足,肝肾俱虚,劳倦太过,忧伤悲思,斵伤阴精,使散乱远发而近视不明。针对能远怯近的调理,宜滋阴明目,补益肝肾。
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乃中医之瑰宝,民族之宝藏,历经千年,代代相传。操作简单、成本低廉、效果显著,安全无副作用等优势,是适合中国宝宝的之道。
艾灸可疏通经络,促进眼部周围血液循环,缓解用眼疲劳。眼睛是人体重要的器官,是人感知外界事物的窗口,艾灸可预防与调理眼部相关疾病,包括但不仅限于远视、近视、老花眼、青光眼等。
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下面是关于调理远视的艾灸穴位分享,供大家参考。
第1天 中脘穴,足三里穴,神阙穴;
第2天 期门穴,太冲穴,神阙穴;
第3天 肝俞穴,命门穴,曲泉穴,神阙穴;
第4天 筋缩穴,命门穴,曲泉穴,神阙穴;
第5天 瞳子髎穴,丘墟穴,神阙穴;
第6天 头临泣穴,光明穴,神阙穴;
第7天 巨髎穴,合谷穴,神阙穴;
第8天 颈四椎旁穴,中渚穴,神阙穴;
第9天 风池穴,上星穴,印堂穴,神阙穴;
第10天 肾俞穴,照海穴,神阙穴。
提醒,以上穴位一般每个艾灸15—20分钟,可根据个人的自身情况和症状的轻重程度加减。艾灸是一种中医绿色疗法,调理远视除了艾灸外,还可以从生活上做改善。
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素有“药补不如食补”的说法,远视患者应该多吃些含钙物质或维生素A的食物,如豆类、鱼类、家禽类、动物肝脏等。合理用眼,常做眼保健操,注意休息,若是出现眼部不适或者视力异常时,及时干预,以免疾病越拖越久越严重,调理成本更大。