中医认为,瘀伤又肿又发紫,还会有胀痛僵冷活动受限的症状,在中医里属于局部组织气血不通,如果在局部组织气血不通时,用冰块冷敷或是冷水浸泡,或造成寒湿痹痛,对加剧受损部位的症状,应当用温和的方式才能活血化瘀,促进血液循环,才能使得更快的治愈,所以最好的办法是艾灸
在日常生活中磕磕碰碰是难免的,如运动时撞伤、走路时碰伤等,当皮肤受到重物撞击时就会出现瘀伤,皮肤局部呈紫色,若是软组织受到了损伤,或是骨折时,还有出现局部肿胀。瘀伤是撞击处出现淤血,当淤血散去或是被吸收,瘀伤就会变成黄褐色,然后痊愈。一般轻度瘀伤一周时间就能好了,重度损伤至少需要两周时间才会好,瘀伤很常见,老年人比较容易出现,并且治愈时间相比年轻人较长。

当受到撞击而出现瘀伤时,应当如何处理才能缓解疼痛,并且快速治愈呢?对于这种情况,很多人的第一反应是冰敷,因为冰敷可以收缩血管,一定程度上减少红肿淤青的状况,具有消肿祛瘀的作用,可在瘀伤后24小时内冰敷。
中医认为,瘀伤又肿又发紫,还会有胀痛、僵冷、活动受限的症状,在中医里属于局部组织气血不通,如果在局部组织气血不通时,用冰块冷敷或是冷水浸泡,或造成寒湿痹痛,对加剧受损部位的症状,应当用温和的方式才能活血化瘀,促进血液循环,才能使得更快的治愈,所以最好的办法是!

认为,艾灸是中华优秀传统文化,有上千年的历史沉淀。众所周知,艾灸具有活血化瘀、通络止痛的作用,是通过产生艾热刺激人体穴位或特定部位,激发经气从而达到防病治病的效果,是一种温和的中医调理手段,容易让大众接受而且艾灸操作简单,没有副作用,安全性高,适用人群广。
当发生碰撞出现瘀伤或是体育运动出现扭伤时,应当立即使用艾灸进行治疗,艾灸不仅能够消肿,还能起到缓解疼痛的作用,更能大大地缩短治愈时间。

据相关案例分析,在受创造成瘀伤或扭伤时,持续艾灸阿是穴(不定穴,随病而定,哪里有酸、麻、胀、痛、重的感觉和皮肤变化,哪里就是阿是穴),直至胀痛感消失,一般艾灸五到六个小时即可,在艾灸的过程中,患者会感受到胀痛感的明显缓解。在艾灸结束后,瘀伤、扭伤处不再有胀痛感,活动不再受阻,活动自如,安然无恙。
原本一到两周的治疗时间,通过艾灸的中医绿色治疗手段,直接缩短至几个小时,还能减轻患者的痛苦,所以当不幸出现瘀伤、扭伤时,最好的治疗方式是艾灸!
艾灸前应当先检查有没有伤到骨头,或是在使用艾灸的方法后并没有缓解患者的病痛,应当及时去医院就诊。