网传吃烤橘子可以治疗咳嗽！这是真是假？

咳嗽是一种很常见的症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激所引起的。咳嗽时常常会伴有胸闷、咳痰、咽痒、喘气等症状，如果出现咳嗽不止，久咳不停地症状，那么咳嗽会由急性转换为慢性，给患者带来很大的痛苦。

咳嗽也是一种严重的疾病，如咳嗽对睡眠是有很大影响的，在中医方面认为，凌晨3-5点是肺经运行的时间，此时需要保证人处于深度睡眠，才能确保气血重新分配，使得人体保持平衡。如果有咳嗽病症的患者，在此时会因为咳嗽不止而影响睡眠，睡眠质量不好会引起血压异常、心律失常等症状。

网传吃烤橘子可以治疗咳嗽，橘子属于温性食物，具有一定宣肺散寒的功效，还含有丰富的维生素C，可以给患者提供营养，提高免疫力，有利于疾病的恢复。但是吃烤橘子对咳嗽只能起到辅助治疗的作用，不能达到治愈的效果，对轻微症状的咳嗽有效，咳嗽严重的患者并没有什么作用。

中医认为咳嗽主要分为外感咳嗽和内伤咳嗽。外感咳嗽是指人受到外界的邪气的侵袭而导致的咳嗽，如风寒湿热等邪气侵袭人体所致。内伤咳嗽则是因脏腑功能失调、内邪干肺所导致，其主要是肺、肝、脾三脏的失调最为常见。

认为，治疗外感咳嗽与内伤咳嗽可以用的方式，艾灸具有化痰祛湿、宣肺止咳的作用，可以促进人全身的血液循环，提高人体免疫力，去除体内寒气，根据病因艾灸相对穴位就能达到治疗咳嗽的效果。

1、风寒犯肺引起来咳嗽：大椎穴、风池穴、肺俞穴、列缺穴。

2、风热犯肺引起来咳嗽：大椎穴、风池穴、曲池穴、肺俞穴、列缺穴、合谷穴。

3、燥邪犯肺引起来咳嗽：肺俞穴、列缺穴、合谷穴、太溪穴、照海穴。

4、痰湿蕴肺引起来咳嗽：丰隆穴、肺俞穴、中脘穴、足三里穴、胃俞穴、列缺穴。

5、痰热蕴肺引起来咳嗽：膻中穴、天突穴、肺俞穴、足三里穴、太渊穴、曲池穴。

6、肝火犯肺引起来咳嗽：列缺穴、尺泽穴、鱼际穴、阳陵泉穴、内关穴、行间穴。

7、阴虚亏耗引起来咳嗽：肺俞穴、中府穴、太渊穴、鱼际穴、三阴交穴、太冲穴。

长时间遭受咳嗽困扰的人在饮食上应当适当清淡的食物、新鲜的水果和蔬菜等，如小米粥、南瓜粥、苹果、橙子、柚子、胡萝卜、黄瓜、冬瓜等，这些食物都具有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，并且有助于肠道吸收与消化，减少肠胃负担，给身体补充足够的营养，有利于治疗咳嗽。