中医认为刀片嗓多是因为病毒感染导致肺气不宣聚湿生痰阳气不足所致,而艾灸具有温经散寒温补肾阳促进血液运行的作用,可以有效缓解嗓子的疼痛感,还有化痰祛湿的效果
最近身边的小伙伴也都纷纷地出现“阳了”的症状,打开朋友圈更多的是询问“阳了”以后嗓子疼该如何治疗与缓解,并且表达了“阳了”之后嗓子疼得怀疑人生,更是称这为“刀片剌嗓子”。
部分奥密克戎变异株感染者在病毒的侵袭下,扁桃体和咽喉会受到一定的损伤,往往在最初时的症状是嗓子开始出现异样,随着病情的加重,可能会出现扁桃体炎、咽喉炎等炎症出现。嗓子的疼痛症状愈烈,疼痛感难耐,会直接影响患者的吃饭、喝水、说话、吞咽口水等正常的生活。
有部分患者还会出现“鸭子嗓”“米奇老鼠嗓”等,更是有人自嘲像《甄嬛传》中安陵容喊“宝娟,我的嗓子”……在这药物紧缺,很多人根本买不到药的情况下,我们该如何缓解“刀片嗓”的症状,不妨试试这一招。
中医认为“刀片嗓”多是因为病毒感染导致肺气不宣、聚湿生痰、阳气不足所致,而具有温经散寒、温补肾阳、促进血液运行的作用,可以有效缓解嗓子的疼痛感,还有化痰祛湿的效果。艾灸操作简单,成本低廉且效果好无副作用的特点,更适合嗓子疼痛难耐等症状。
艾灸调理“刀片嗓”穴位推荐:
1、天突穴:在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。天突穴是任脉和与阴维脉的交会穴,艾灸天突穴具有宽胸理气、通利气道、降痰宣肺的作用,有清肺泄热和清咽开音等功效,能够达到抑制咳嗽和气喘,帮助调理肺部疾病的效果。
2、照海穴:在足内侧,内踝尖下方凹陷处。照海穴是人体足太阴肾经上的常用穴,艾灸照海穴具有滋阴清热、调节阴阳、温补肾阳的作用,能够有效缓解咽喉肿痛、声音嘶哑、嗓子干疼的症状。
3、列缺穴:在桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。 列缺穴的主要作用是治疗各种肺系疾患,艾灸列缺穴具有改善呼吸系统疾病的作用,可以治疗咳嗽、咳喘等症状,还能预防冬季感冒。
4、曲池穴:位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。艾灸曲池穴具有疏风解表、清热止痛、扶正解毒的作用,可以缓解奥密克戎变异株感染带来的鼻腔、咽喉部位的疼痛感。
以上穴位建议艾灸15—20分钟即可,具体时间可根据自身身体综合素质和病情的轻重程度综合分析决定。艾灸前建议先用泡脚,具有温通经络,促进血脉运行的作用,能够增强艾灸的渗透力,艾灸效果事半功倍。
喉咙疼痛时,喉咙会有发干发痒的感觉,此时应该多喝温水,这样有利于病毒的代谢与排出体内,多喝热水也多喝热水可以促进局部血液循环,促进炎症消散,对病情能起到一定的缓解作用。