风门穴

穴位具体位置图

位置，主调，快速取穴

风门，属足太阳膀胱经，是督脉、足太阳之会。风，言穴内的气血物质主要为风气也。门，出入的门户也。风门名意指膀胱经气血在此化风上行。本穴物质为膀胱经背俞各穴上行的水湿之气，至本穴后吸热胀散化风上行，故名风门。

【取穴位置】

正坐低头或俯卧位。先确定大椎穴的位置，由大椎往下推2个椎骨（即第2胸椎），其棘突下缘旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴。

【解剖位置】

有斜方肌、姜形肌、上后锯肌，深层为最长肌;有第2第3肋间动、静脉后支;布有2、3胸神经后支的

皮支，深层为第2，第3胸神经后支外侧支。

【功能主治】

感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。

【穴位配伍】

配肺俞、大椎，治咳嗽、气喘；

配合谷，治伤风咳嗽。

【建议】

1、防治感冒

感冒被称为百病之源，容易引起许多疾病，因此，多按摩风门穴既可以预防感冒又可以治疗感冒。

2、缓解哮喘

风门穴对于防治小叶性肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、哮喘、运气管炎、胸膜炎、百日咳等，都

是重要的穴位。

3、缓解肩膀酸痛

常按摩风门穴对肩酸痛、肩背软组织劳损、头痛等症状有缓解作用。