穴位具体位置图
位置，主调，快速取穴
涌泉，属足少阴腎经。涌，外涌而出也。泉，泉水也。该穴名意指体内腎经的经水由此外涌而出体表。本穴为腎经经脉的第一穴，它联通腎经的体内体表经脉，经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表，故名。
【取穴位置】
在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
【解剖位置】
下为跖腱膜、趾短屈肌腱和第二蚓状肌，深层为骨间肌；布有足底动脉弓；有足底外、内侧神经和第2趾足底总神经分布。
【功能主调】
昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患;头痛，头晕；咯血，咽喉肿痛；小便不利，便秘；足心热；奔豚气。
【穴位配伍】
配水沟、内关，调昏厥；
配前顶、印堂、神门，调小儿惊风；
配太溪、照海、鱼际，调咽喉肿痛。
【保健】
如果坚持每天推搓涌泉穴，可使人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。按摩、后会出现口干、小便增多及味臭等现象，属正常反应。若口千舌燥现象明显，则要减少艾灸的次数或缩短施灸时间，也可饮用少许淡盐水。
