决明子又称草决明、羊明、假绿豆、羊角豆等，是一种常见的平肝熄风的中草药。决明子适应性很强，生命力极其旺盛，原产于我国长江以南各省份，在整个美洲、亚洲、非洲、大洋洲都有分布。决明子在我国各大省份都有生长，主要分布在广东、广西、安徽、四川等。
决明子入药已有2000多年历史，最早记载于《神农本草经》中，被收载为补养的上品。决明子药食同源，富含多种营养物质，拥有相当高的药用价值和保健价值，被世人誉为“定风神草”“东方咖啡”。
决明子不仅可以入药，还是作为食品添加剂的中药成分之一，被广泛应用于医药、食品和美容领域。
一、下面是关于决明子的功效与作用：
1、明目除烦
《神农本草经》中记载 :“决明子治青盲目淫，眼赤泪出，久服益精光。”决明子是我国医学史上最早的眼科专用药。决明子主要含有大量黄酮类物质，具有清热解毒、明目除烦的功效。因此，决明子可以用来治疗眼病如眼红、眼干、视力减退、青光眼等疾病。决明子还可以预防近视、远视等眼病，并能缓解由于长时间使用电脑等电子产品导致的视力疲劳症状。
2、滋阴清热
决明子具有滋阴清热的作用，因此常常用来治疗因阳虚引起的症状，如口渴、烦躁、失眠、尿短等。同时，决明子含有大量的植物黏液，使其具有润肠通便的效果，可以预防和缓解便秘、痔疮等疾病。
3、抑制肿瘤
现有的研究表明，决明子中含有的苦杏仁甙、氢氧化铝等成分具有抑制肿瘤的作用。决明子萃取物可以促进白细胞的生成，提高机体的免疫力，对于肿瘤的预防和治疗有很好的效果。
4、抗氧化、降血压
决明子含有大量的抗氧化剂，如多酚、黄酮类化合物和苦杏仁甙，可以抑制自由基的活性，减少对组织的损害，起到美容养颜的作用，有利于延缓衰老过程，保持身体年轻状态。还能够扩张血管，增加血流量，降低血压。通常，高血压患者可以食用一些决明子来保健，以减少并发症的产生。
5、保护消化道
决明子含有多种植物黏液和多糖类物质，有利于消化道的保护和修复。它还可以清理胃肠内的残渣，刺激胆汁的分泌，促进脂肪的代谢和消化，同时，决明子还能缓解胃酸过多引起的胃酸倒流，缓解消化不良和胃痛等症状。
决明子性寒，味甘、苦、微咸，归肝、大肠经，以植物的干燥成熟种子入药。具有清肝明目、解表清热、润肠通便等作用，主要作用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症状。
二、下面是关于决明子的相关中药配伍推荐，供大家参考：
1、决明子、黄连：清热解毒、泻火明目，适用于目赤肿痛、口干咽燥等症状。
2、决明子、菊花：明目清热，防止眼睛疲劳和干涩。
3、决明子、当归：调理眼部血脉，改善眼睛干涩、疲劳等不适症状。
4、决明子、人参：补益脾肺肾，提高身体免疫力和抗疲劳能力，同时也有助于改善眼睛疲劳和干涩等问题。
提醒，决明子是一味清热药，适合阴虚火旺者食用，不适合脾虚泄泻者食用，决明子通常用于泡茶饮，与其他药材一同用开水浸泡3～5分钟即可。
