3气海穴素有气海者,人元气所生之地也的说法,艾灸气海穴具有培补元气益肾固精调理冲任强身健体的作用,能有效调节胃肠及肾的功能正常运行,提高机体免疫力,是人体的保健要穴

据目前现象显示,第一波大规模疫情冲击已到来,多个地区的人以不同的症状相继生病,感染率直线上升,达到了第一波大规模冲击的最顶峰。据专家研究,此次感染率可能会达到60%左右,80%—90%的人会被感染。

现在更是有网友调侃“以前的问候语是吃了没,现在的问候语是阳了没”。在本轮疫情中,无症状患者与轻微症状患者居多,感染新冠病毒后,主要表现为发热、干咳、乏力、咳嗽、肌肉酸痛、味觉、嗅觉减退或丧失等症状。在经过漫长的7天调理中,大多数人也能“阳康”了。
目前更多人会担心是否会“复阳”的问题,专家也表示“复阳”的可能性是有的,并且会在“阳康”后的一个月内容易出现“复阳”可能。据研究表示,是否会被二次感染,其主要还是与个人的免疫力有很大的关联,免疫力正常的人受到二次感染的可能性非常低。
据专家表示这四类人是最容易受到二次感染的:
1、免疫力低下人群;
2、老人与婴幼儿;
3、免疫缺陷人群,如艾滋病患者或使用免疫制剂人群;
4、高风险岗位人群。

新冠病毒感染性强,特别是免疫力低下的人,极容易出现“复阳”的现象。对此我们更应该做好防护,提高自身免疫力,抵抗病毒对身体的伤害,保护好自己与家人。在中医方面,调理身体,增强免疫力最好的办法就是做,艾灸具有温通经络、强身健体的作用,给自己或给自己的家人做好保健灸,能有效抵抗病毒的侵扰。
保健灸穴位推荐

1、足三里穴:是人体的保健要穴,更是有“若要安 (足)三里不干”的说法,艾灸足三里具有健脾和胃、调和气血、扶正壮阳、强身壮体、益寿的作用。

2、关元穴:艾灸关元穴具有温肾固精、益气回阳、培元固本、理气和血的作用,有助于提高机体免疫力,防病强身保健,抵抗外邪的侵扰。

3、气海穴:素有“气海者,人元气所生之地也”的说法,艾灸气海穴具有培补元气、益肾固精、调理冲任、强身健体的作用,能有效调节胃肠及肾的功能正常运行,提高机体免疫力,是人体的保健要穴。

4、神阙穴:《东宝医鉴》中记载:“养丹田、助两肾,添精补髓,返老还童,防病延寿。”艾灸神阙穴具有温肾壮阳、健脾和胃、回阳因脱、延年益寿的作用。

5、风门穴:艾灸风门穴具有宣肺解表、疏散风邪、调整气机的作用,可以调节肺功能,增强肺通气量,防治感冒、鼻炎、肺炎等疾病。

艾灸是增强免疫力的手段之一,操作简单且没有副作用,也可以自己居家艾灸。除了艾灸外,要践行健康的生活方式,早睡早起,保证睡眠充足和健康的饮食习惯,多增加蛋白质的摄入,勤加锻炼,戒烟限酒,提升自身的免疫力。保持健康积极的心态,不必过度紧张担心自己有没有阳。