脂肪肝严重危害着国人的身体健康，轻度的脂肪肝基本没有症状，严重的脂肪肝则伴随着多种风险，容易并发冠心病肝硬化高血压等疾病，甚至会诱发癌症，造成不可挽回的结果
肝脏是体脂质代谢的中心器官。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪肝严重危害着国人的身体健康，轻度的脂肪肝基本没有症状，严重的脂肪肝则伴随着多种风险，容易并发冠心病、肝硬化、高血压等疾病，甚至会诱发癌症，造成不可挽回的结果。
脂肪肝主要分为四个阶段，脂肪肝、脂肪肝炎、脂肪肝硬化、脂肪肝癌。
在我国，脂肪肝患者已将近2亿人，患病人数高于乙肝患者，并且仍在呈增长趋势。脂肪肝患者中老年人群体中发病率高，随着经济的高速发展，现在的年轻人长期熬夜、应酬、暴饮暴食、缺乏运动，导致脂肪肝患者逐渐年轻化。虽然脂肪肝危害大，但是也是属于可逆性疾病，需要早发现早治疗，才可以得以痊愈。
要治疗脂肪肝，就要知道脂肪肝的病因。发现，脂肪肝患者主要以肥胖为主，一般病因为长期酗酒、长期熬夜、不健康地减肥、暴饮暴食等。有前面几种生活习惯的人或者脂肪肝患者都要注意，践行健康的生活方式，不抽烟喝酒、健康规律的饮食，才能有效地预防与治疗脂肪肝。
健康地调理脂肪肝，最好的办法是。在中医看来，脂肪肝主要在于肝，与脾、肾密切相关。所以在艾灸调理脂肪肝时，也要调理好脾和肾。艾灸有助于促进肝内的脂肪代谢，改善肝内血液循环的作用，用温热刺激特定的穴位，改善肝脏脂肪的浸润程度，就能达到调理的效果。
1、章门穴：艾灸章门穴可以调理消化不良、腹痛腹胀、肠炎泄泻、肝炎黄疸、肝脾肿大等不适症状，具有疏肝、健脾、化痰的作用。
2、中脘穴：艾灸中脘穴可以起到健脾和胃、温补肾气的作用，同时可以培补胃气，让消化、吸收的功能更好。
3、肝俞穴：艾灸肝俞穴具有补益肝肾、活血通经的作用，还可以调理脾气，补益肝肾的功效，解决脾气不足、肝与肾等问题。
4、足三里穴：足三里属于足阳明胃经穴，艾灸足三里能起到降低血脂、调理脾胃、疏风祛湿的功效。
治疗脂肪肝需要定期进行艾灸调理，平常还要养成良好的饮食习惯，不要吃太油腻的食物，尤其是各种油炸类食物尽量少吃，这种食物不仅高热量，还有可能会致癌。一定要养成良好的运动习惯，有氧运动对肝病的修复有很好的效果。
