长斑的网友们要当心了，中医认为皮肤与脏腑、气血、经络等有关系，脸上长斑是脏腑功能异常、气血不足、经络不通的问题。脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点。常见的斑点有黄褐斑、肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑、日晒斑和雀斑等。
形成斑点的原因主要分为两种，一种是遗传因素，另一种是后天因素。后天因素主要不在正确的时间内晒太阳，导致阳光对皮肤造成累积性伤害，从而长出日晒斑。还有就是在日常生活中和，作息无规律、生活紧张、内分泌失调及新陈代谢功能减慢等原因所导致的皮肤黑色素异常分泌，无法正常排出，从而导致皮肤上长斑。总而言之，多数斑与炎症反应、局部气血淤积、黑素细胞代谢障碍、表皮通透屏障功能的受损有关，对这几种原因引起的斑有一定治疗效果。
专家通过研究发现，艾灸有温通经络、调节脏腑功能、通过促进血脉运行等功效。在一定程度上可以改善内分泌，促进基础代谢及新陈代谢，使表皮细胞更新加快，继而起到一定程度的祛斑、淡斑和美白的效果。如果长斑，需要及时使用艾灸或其他手段进行治疗，越早治疗，效果越好，如果斑存在的时间比较长，相对难以解决，建议综合其他方式进行干预治疗。下面由艾圣医皇专家总结出来对祛斑美白有奇效的穴位供大家参考。
1. 承浆穴：承浆穴是控制人体水液运化的重要穴位，艾灸本穴可以改善皮肤水液运化状态，保持肌肤张力，恢复肌肤弹性，有助于淡化色斑。
2. 尺泽穴：具有清宣肺气、泻火降逆的作用。能改善因肺经实热证所引起的损美性改变，如痤疮、酒渣鼻，以及色素沉着造成的色斑。
3. 列缺穴：列缺穴具有宣肺理气、通经活络、利水通淋的作用。列缺穴是重要的穴位，可以改善肺经气血不畅所致的面色暗沉枯黄、皮肤干燥、色斑等。
以上穴位皆艾灸15-20分钟，如果有时间建议每天都艾灸，直至斑点褪去，没斑艾灸也会起到美白的作用，此时不需要每天都艾灸，可以隔一两天再艾灸。艾灸前可以先喝、闻，艾茶具有祛湿寒、温养脾胃的功效，艾香则有沁肺平喘、扶正祛邪、调养身心的作用。再泡泡艾脚，泡脚可温通经络、促进血脉运行，增强渗透力。最后再做艾灸，这样的艾灸效果事半功倍。
专家建议想要艾灸进行祛斑美容治疗，需要寻找专业的医师进行评估、配穴，再由专业的灸疗师进行艾灸，不建议在家中自己配穴尝试。艾灸过后可能会出现痒、上火、红疹、返病、出汗、晚上睡不着等都属于正常的灸后反应，是身体在排毒的现象。因为不是所有人都适合艾灸的，所以出现此类反应，应当咨询灸疗师后再选择是否继续坚持艾灸。
