让人翘首以盼的五一小长假终于要来了!在这个春暖花开的季节,你是否有想过给自己身心来一次深度的疗愈与放松?
今天,就让我带你走进一场别开生面的五一之旅,感受的魅力,开启健康生活的新篇章。
春季天气变化多端,时而阳光明媚,时而风雨交加。细菌与病毒活跃度高,咳嗽、感冒、流涕、发烧、反胃、头痛、肌肉酸痛和全身不适接踵而至。这些“开春病”真让人头疼,免疫力低下的人稍有不注意就中招啦!
五一将至,正是养生保健,身体健康弯道超车的最佳时期!如果你还不知道什么样养生才是最适合自己的,那就快来试试艾灸吧!
艾灸乃中医之瑰宝,作为千年传承的养生智慧,其拥有独特的疗效和深厚的文化底蕴。通过燃烧艾绒刺激人体特定穴位或局部皮肤,激发经络,强身健体,扶正祛邪,赶走亚健康。
你以为的艾灸:复杂、昂贵、烟味大、效果差;实际上,艾灸操作简单、成本低廉、控烟技术成熟、效果显著,在家都能自己灸!适用范围广,男女老少皆适宜,是适合现代人追求健康生活的首要选择。
艾灸有“东方神草”之美誉,虚者灸之,使火气以助元阳也;实者灸之,使实邪随火气而发散也;寒者灸之,使其气复温也;热者灸之,引郁热之气外发,火就燥之义也。
如果你有作息紊乱、工作生活压力大、空调病、贪食生冷寒凉、缺乏运动、滥用药物等不健康的生活习惯,趁着五一假期,赶紧给自己安排一场艾灸养生之旅吧!
艾生活四步曲,养生达人就是你
沉浸式体验“艾生活四步曲”:喝、闻、泡艾脚、做艾灸。每一步都蕴含着中医养生的智慧,享受艾带来的身心愉悦。
1、喝艾茶:艾叶泡茶,清香宜人,具有清热解毒、提神醒脑的功效。在五一假期的早晨,泡上一杯艾茶,感受那淡淡的清香,为新的一天注入活力。
2、闻艾香:艾叶燃烧时散发出的独特香气,能够舒缓神经、净化空气。在假期的午后,点燃一支艾香,让那淡淡的香气弥漫整个房间,为身心带来一份宁静与放松。
3、泡艾脚:泡脚,能够温通经络、驱寒暖身。在假期的晚上,用艾浴包泡脚,感受那温暖的水流包裹着双脚,带走一天的疲惫与不适。
4、做艾灸:在专业指导下进行艾灸,能够针对性地调理身体,改善各种不适症状。在五一假期的某个闲暇时光,为自己安排一次艾灸体验,让身体的每个细胞都沐浴在艾的温暖之中。
公益之旅等你来
养生有道,健康随行。为了让更多的人了解并体验到艾灸养生的魅力,艾圣医皇推出的“中医药文化博物馆”免费开放。这是一个集学习、实践、体验于一体的博物馆,沉浸式享受一场视觉震撼、听觉享受、触觉细腻、嗅觉馥郁的绝佳盛宴。
在这里,你将有机会与名师交流学习专业的中医知识,亲身感受到艾灸带来的身心变化。现场有老师细心讲解,与你探索艾的前世今生,让你在轻松愉快的氛围中度过一个难忘的五一假期。
开放时间:8:30-17:30
地址:广东省广州市番禺区东平路42、44号
咨询电话:4000-333-529
五一假期,让我们与艾同行,开启一场别样的艾灸养生之旅。走进中医药文化博物馆,让中医药文化博物馆成为你五一假期的最佳选择!