穴位具体位置图
![d7025e895dad5ea2ce07fba0d8de9b2](https://wds-service-1258344699.file.myqcloud.com/20/11308/jpg/171317013903533f6581acb316433725e8c88c59c18c4.jpg?version=0)
![0c02fbdad84e020717b2431ffcce77b](https://wds-service-1258344699.file.myqcloud.com/20/11308/jpg/171317013900807fad788df712cce51c5d1f6b9222fb7.jpg?version=0)
位置,主调,快速取穴
鹤顶,经外奇穴,是重要的祛风除湿穴,具有祛风除湿、活络止痛、强壮腰膝等作用。
【取穴位置】
第一种方法:在膝上部,屈膝,髌底的中点上方凹陷处。
第二种方法:坐位或仰卧位。在膝关节上,髌骨上缘正中可触及一凹陷处,按压有酸胀感,即为此穴。
【解剖位置】
浅层有隐神经分支和股神经前皮支分布;深层有股神经关节支和膝关节动脉网分布。
【功能主治】
膝痛、腿痛、香鹤膝风、膝关节酸痛、腿足无力、下肢瘙软、瘫痪、脚气各种膝关节病,脑血管病后遗症。
【保健】
按摩法:用大拇指指腹按揉3~5分钟,长期按摩,可以缓解治疗膝痛,腿痛、脚气等法:一天一次5~10分钟,可以缓解治疗膝关节酸痛、腿足无力、下肢软等。