帕金森病，又称震颤麻痹，是一种常见于中老年人的神经系统退行性疾病。2024年4月11日是第28届世界帕金森病日，这个曾经被视为老年专属的疾病，如今正悄然向年轻群体逼近。
据最新数据显示，“青少年型帕金森病”患者已占总数的10%，这一趋势令人警醒。世界卫生组织专家更是预测，到2030年，中国帕金森病患者将达到惊人的500万。
面对这一严峻形势，我们如何防治帕金森病，守护健康之路？
帕金森病的主要原因是由于黑质多巴胺能神经元的退化和死亡，一般与遗传、环境因素及神经系统老化等多种因素有关。其中，衰老是帕金森病发生的最重要因素。
帕金森病的主要症状可分为运动类和非运动类两大类型，其中运动类包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等；非运动类包括便秘、嗅觉障碍、睡眠障碍、自主神经功能障碍及精神、认知障碍等。
近年来，随着生活节奏的加快和环境因素的变化，帕金森病患者的年龄层逐渐扩大，青少年型帕金森病患者不断增多，这一趋势令人担忧。
中医认为，帕金森病的发生与肝肾不足、气血亏虚、痰浊阻络等因素有关。肝肾不足导致筋骨失养，气血亏虚使得脑髓失充，痰浊阻络则使经络不通。这些因素共同作用，导致帕金森病的发生。
因此，中医调理帕金森病，注重从调整脏腑功能、补益气血、祛痰化瘀等方面入手，以达到预防帕金森病与缓解帕金森病带来的不适症状的效果。
是一种传统的中医绿色疗法，通过燃烧艾绒温热刺激特定穴位或局部皮肤，达到温通经络、扶正祛邪、调和气血的功效。在帕金森病的治疗中，艾灸同样发挥着不可忽视的作用。
（一）温通经络，舒缓震颤
《黄帝内经》中记载：“灸则强食生肉，缓带被发，大杖重履而步。”可见艾灸对于舒缓经络、增强体质的积极作用。
帕金森病患者常伴有肢体震颤的症状，中医认为这是经络不通、气血不畅所致。艾灸通过温热作用，能够温通经络，舒筋活血，从而有效缓解震颤症状。
（二）扶正祛邪，增强免疫力
帕金森病患者的免疫力往往较低，容易受到外邪侵袭。艾灸能够扶正祛邪，提高机体抵抗力，帮助患者抵御疾病。
（三）调和气血，改善运动障碍
《神灸经纶》中记载：“夫灸取于人，以火性热而至速，体柔而用刚，能消阴翳，走而不守，善入脏腑。”这正是艾灸调和气血、改善运动障碍的生动写照。
帕金森病患者的气血运行往往失衡，导致运动障碍。艾灸能够调和气血，促进气血循环，从而改善患者的运动功能。
除了缓解帕金森病的症状作用外，艾灸能起到预防帕金森病的效果。通过艾灸，可以调整脏腑功能，增强气血运行，提高机体抵抗力，从而有效预防帕金森病的发生。尤其对于青少年人群来说，从小养成艾灸养生的习惯，对于预防帕金森病具有重要意义。
下面是防治帕金森病常用艾灸穴位分享：
1、百会穴：位于头部，前发际正中直上5寸。艾灸百会穴具有息风醒脑、升阳固脱的作用。
2、大椎穴：位于颈后部，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。艾灸大椎穴具有清热解表、截疟止痛的作用。
3、风池穴：在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。艾灸风池穴具有清头明目、通利宫窍的作用。
4、神阙穴：位于肚脐，在肚脐中央。艾灸神阙穴具有健运脾胃、温阳固脱的作用。
5、丰隆穴：在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。艾灸丰隆穴具有化痰开窍、行气降逆的作用。
提醒，以上穴位一般艾灸15-20分钟即可，以局部皮肤微微发红为度，灸后要注意保暖，避免受凉。
