穴位具体位置图
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位置,主调,快速取穴
大肠俞,属足太阳膀胱经,大肠之背俞穴。大肠,大肠腑也。俞,输也。大肠俞名意指大肠腑中的水湿之气由此外输膀胱经。
【取穴位置】
1、在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。
2、正坐或俯卧位。两侧髂嵴最高点之连线与脊椎之交点即为第4腰椎棘突,从其旁开2横指,按压有酸胀感处即为此穴。
【解剖位置】
在腰背筋膜,最长肌和髂肋肌之间;有第四腰动、静脉后支;布有第三腰神经皮支,深层为腰丛。
【功能主治】
主治腹痛,腹胀,肠鸣,泄痢,便秘,目腰脊痛,及细菌性痢疾,肠梗阻,坐骨神经痛等
【穴位配伍】
配气海、足三里、支沟,治便秘。
配肾俞、命门、腰阳关、委中,治腰脊强痛;
配小肠俞,治二便不利。
【保健】
每天10-15分钟,可以调节排便,增强肠道功能。