春季万物复苏，气温逐渐升高，人体阳气逐渐旺盛，此时有些人极容易出汗，即使在凉爽的环境中，也时常汗流浃背。特别是在户外活动或是情绪激动时，出汗量会更大，这就是多汗症。
多汗症是一种多汗症是指局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象。它可能表现为全身性多汗、局限性出汗、偏身性多汗或耳颞综合征等多种形式。多汗症不仅影响了人们的正常生活，还可能带来一系列的心理负担。
在医学上，多汗症被分为原发性多汗症和继发性多汗症两类。原发性多汗症多与遗传有关，而继发性多汗症则可能由某些疾病或药物引起。中医则认为，多汗症的发生与人体内的阴阳平衡失调、脏腑功能失调等因素密切相关。
在《黄帝内经》中，就有关于汗液的记载：“阳加于阴谓之汗。”汗液的产生是阳气蒸腾阴液的结果。当人体阴阳失衡，阳气过盛或阴气不足时，就可能导致汗液过度分泌。
此外，中医还认为，汗液的正常排泄与肺、脾、肾等脏腑的功能密切相关。若这些脏腑功能失调，也可能引发多汗症。
针对多汗症，中医提出了平衡阴阳、调和脏腑的调理原则。具体而言，就是要根据患者的具体症状，辨证施治，采用中药内服、等多种手段，以达到调理阴阳、调和脏腑、止汗固表的目的。
在中药方面，常用的止汗药材有黄芪、白术、防风等。这些药材具有益气固表、止汗的功效，对于多汗症患者来说，具有一定的调理效果。同时，中医还强调个体差异，因此在选择药材和配伍方面，需要根据患者的具体情况进行调整。
在艾灸方面，通过燃烧艾绒刺激人体特定穴位或局部皮肤，激发经络，以达到扶正祛邪，调和阴阳，止汗固表的作用。《针灸甲乙经》中提到：“汗出不止，灸足三里三壮。”古人很早就发现艾灸可以调节人体神经系统，改善内分泌，以调理多汗症。
下面是关于调理多汗症常用的艾灸穴位分享：
1、关元穴：在脐中下3寸腹中线上。艾灸关元穴具有培元固本、补益下焦的作用，大汗淋漓者多有气虚，艾灸此穴可以起到补气的作用，缓解气虚的症状。
2、合谷穴：在第1、2掌骨之间，当第2掌骨桡侧之中点处。艾灸合谷穴具有清热解表、镇静止痛的作用，可以改善自汗、盗汗、多汗等症状。
3、阴郄穴：在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。艾灸阴郄穴具有安神固表、清热开喑的作用，可以改善骨蒸盗汗、多汗等症状。
4、复溜穴：坐位或仰卧位，由内踝尖向上量约2横指，交信穴后0.5寸的凹陷处，按压有酸胀感。艾灸复溜穴具有补肾益阴、温阳利水的作用，可以改善自汗、盗汗、水肿、腹胀等症状。
5、足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。艾灸足三里穴具有化湿浊、健脾胃、清湿热的作用，可以改善水肿、多汗等症状。
提醒，以上穴位一般艾灸15-20分钟即可。具体艾灸穴位可以根据个人情况以及症状的轻重程度决定。
