从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可及一高骨突起，即是髂后上棘，与之平齐，髂骨正中突起处是第1骶椎棘突，从该椎体向下推3个椎体，为第4骶椎棘突，在其旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴
穴位具体位置图
位置，主调，快速取穴
白环俞，属足太阳膀胱经。白，肺之色也，气也。环，古指环状且中间有孔的玉器，此指穴内气血为肺金之性的凉湿之气。俞，输也。白环俞名意指臀部肌肉层中的气化之气由本穴外输膀胱经。01【取穴位置】
俯卧位。从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可及一高骨突起，即是髂后上棘，与之平齐，髂骨正中突起处是第1骶椎棘突，从该椎体向下推3个椎体，为第4骶椎棘突，在其旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴。
【解剖位置】
在臀大肌，骶结节韧带下内缘；有臀下动、静脉，深层为阴部内动、静脉；布有皮神经，深层为阴部神经。
【功能主治】
遗尿，遗精；月经不调，带下；疝气；腰骶痛
【穴位配伍】
配三阴交、肾俞，治遗尿、月经不调。
