中医古法艾灸乃中医之瑰宝，历史悠久，具有操作简单成本低廉，效果显著无副作用等优势，通过燃烧艾绒刺激特定穴位，激发经络，达到调理身体阴阳平衡促进血液流通疏通经络的效果
一头乌黑浓密的头发，能让人显得更加年轻朝气，同时为个人增添独特的魅力和神采。然而，有些人头发的状况却不尽如人意。他们的头发要么显得干燥无光，要么枯黄脆弱，甚至稀疏无生气，给人一种未老先衰的感觉。
这种发质问题不仅影响个人形象，更在无形中反映了体内气血和脏腑功能的状况。
随着年龄的增长，白发逐渐成为许多人面临的问题。面对镜子中日益增多的白发，许多人感到焦虑和不安。担心自己过早衰老，担心影响形象和自信心。
那么，白发频现究竟是何原因呢？
中医认为，头发与肾脏、肝脏等脏腑器官有着密切的联系。肾藏精，主骨生髓，其华在发；肝藏血，发为血之余。如果肝肾虚亏，精血不足，毛囊便无法得到充足的营养。
这种情况下，一方面可能导致毛囊合成黑色素的能力减弱，从而出现白发；另一方面，毛囊可能会萎缩或坏死，引发脱发。
然而，若肝肾强健，精血上荣于头部，则毛发会显得浓密乌黑。
中医认为“发为血之余”，头发的生长源于气血的濡养。当气血旺盛时，头发的生长便正常；而当气血衰弱时，头发则无法得到充足的滋养，导致发色变白。
而导致这种状况的原因主要来自三大方面：血热偏盛、情志烦劳和精虚血弱。
1、血热偏盛是指体内热血过多，导致头发失去正常的滋养，变得干燥枯黄。这种情况常与饮食不节、情绪不稳等因素有关。治疗血热偏盛引起的头发问题，需清热凉血，平衡体内热毒。
2、情志烦劳是指长期精神压力过大、过度劳累等导致气血运行不畅，头发无法得到充足的营养。这种情况需要调节情绪、减轻压力，同时配合适当的运动和休息，以恢复气血的正常运行。
3、精虚血弱则是指体内精气不足，无法化生足够的血液滋养头发。治疗精虚血弱引起的头发问题，需补益精气、养血生发。
针对这三大病因，中医调理旨在调和气血、平衡脏腑功能，从而改善头发问题，让人们重拾乌黑亮丽的头发。
中医古法乃中医之瑰宝，历史悠久，具有操作简单、成本低廉，效果显著、无副作用等优势，通过燃烧艾绒刺激特定穴位，激发经络，达到调理身体阴阳平衡、促进血液流通、疏通经络的效果。
下面是艾灸改善白发的艾灸穴位分享，供大家参考：
1、角孙穴：在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。艾灸角孙穴具有清热散风、明目退翳的作用。
2、肾俞穴：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸肾俞穴具有益肾助阳、补肾固精的作用。
3、血海穴：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。艾灸血海穴具有调经统血、养血助运的作用。
4、足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。艾灸足三里穴具有升降气机、和胃健脾的作用。
提醒，以上穴位一般艾灸15-20分钟即可。保持健康的生活方式对于改善白发问题至关重要，合理饮食、规律作息、适量运动等都是促进身体健康重要生活方式。
