萎缩纹是健康男女青少年在发育时出现的一种很常见的正常生理现象，可由肥胖引起，肥胖会使脂肪沉积，导致皮肤扩张，在减肥后便会出现西瓜皮条纹上的花纹，对健康一般并无影响，不痛不痒，也不会引起不适感，但是不美观，可能导致出现自卑等心理影响
身上莫名长出奇怪的条纹，像虫子一样。其实这是一种萎缩纹，又称肥胖纹、膨胀纹、白线，因妊娠而发生的则被称为妊娠纹。
其中妊娠纹发生在腹部和大腿，而萎缩纹则是发生在股内侧、臀部，以及后腰部。初始时呈淡红色，久后呈淡白色。这是一种皮肤出现原发性条纹状萎缩，皮肤因弹力纤维变性而脆弱，再受过度伸张使之断裂，导致出现萎缩纹。
萎缩纹是健康男女青少年在发育时出现的一种很常见的正常生理现象，可由肥胖引起，肥胖会使脂肪沉积，导致皮肤扩张，在减肥后便会出现西瓜皮条纹上的花纹，对健康一般并无影响，不痛不痒，也不会引起不适感，但是不美观，可能导致出现自卑等心理影响。
想要摆脱这种萎缩纹，寻回光滑紧致皮肤需要较长的时间。调整好心态，坚持调理，在生活上做出改变，养成健康且规律的生活习惯，合理地锻炼保持正常体重，不仅可以预防与改善萎缩纹，还可以变得更有活力，更加自信。
在饮食上，众所周知胶原蛋白是一种蛋白质，是年轻态的代名词，可以使皮肤更有光泽、嫩滑与紧致，在日常生活中多补充这样的蛋白质与维生素，可以有效预防与改善萎缩纹。
同样，需要减少糖分与脂肪的摄入，如高糖和油腻的甜品，这些食物容易引起肥胖，大大增加了萎缩纹的风险。
在运动上，避免肥胖，加强锻炼，保持健康正常的身材。特别是由于萎缩纹而出现自卑等不良心态的人，不必为此焦虑，保持身心愉悦，积极乐观，更有助于萎缩纹的消退。
本就肥胖先要减肥却又担心长萎缩纹，也不必苦恼，坚持正常运动减肥的同时，可以做预防。艾灸可以促进局部血液循环，增强新陈代谢，增强皮肤细胞的活跃性，从而起到一定的抗皱能力。
下面是改善萎缩纹的艾灸穴位分享，供大家参考。
1、大椎穴：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中，即在低头时，颈后最明显的那个突起下方的凹陷中。
2、命门穴：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。（即跟肚脐在同一水平高度，可以沿着肚脐向后找，到了背后正中的棘突下面的凹陷就是此穴。）
3、八髎穴：俯卧，在脊椎正中线和膀胱俞之间，第二骶后孔凹陷处取穴。
4、神阙穴：在腹中部，脐中央。
5、关元穴：在脐中下3寸腹中线上。
6、血海穴：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。
提醒，以上穴位适用于改善萎缩纹、妊娠纹，一般艾灸15—20分钟即可。
除了艾灸外，改善萎缩纹还可用维A软膏等药物涂抹。艾圣医皇更推荐使用艾灸的方式改善萎缩纹，因为艾灸不仅可以起到改善症状，还可以增强体质，调节内分泌，调理亚健康，并且艾灸具有操作简单、成本低廉、无副作用、效果显著等优势，更适合现代社会。
