鼻塞是一种鼻或鼻窦疾病的常见症状，又称为鼻堵，即鼻腔通气不畅。
鼻塞可能由多种原因引起，常见的如感冒、过敏、鼻窦炎、鼻炎、扁桃体炎、咽炎等，常常伴有鼻痒、喷嚏、流涕等症状。鼻塞通常为良性疾病引起的症状，会导致身体出现不适症状，影响人的嗅觉、味觉，严重者甚至会导致声音发生改变。
在中医理论中，鼻塞也被认为是一种常见的症状，它可能与风寒、湿邪、热邪等外邪侵袭有关，即气机失调、气血不畅、风寒湿邪侵；也可能与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关。
鼻塞的中医辨证主要从症状和病因两方面入手。根据症状，鼻塞可分为实证和虚证两种。实证鼻塞多表现为鼻塞声重，流清鼻涕，鼻黏膜充血肿胀，伴有头痛、头昏等症状；虚证鼻塞多表现为鼻塞声微，鼻涕清稀，鼻黏膜苍白，伴有气短、乏力等症状。
根据病因，鼻塞可分为外感和内伤两种。外感鼻塞多因感受风寒、湿邪、热邪等外邪侵袭，导致肺气失宣，鼻窍不利。内伤鼻塞则多因肺、脾、肾等脏腑功能失调，导致寒凝气滞，鼻窍不通。
作为一种我国古老的外治疗法，主要是通过温热刺激穴位，激发经络，以达到温通经脉、调和气血、祛风散寒等功效，在治疗疾病以及上有上千年的历史。下面是关于艾灸调理鼻塞的常用穴位供大家参考。
1、迎香穴：属手阳明大肠经，位于面部，在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。具有宣通鼻窍、疏风散热的作用。
2、印堂穴：是督脉腧穴，在人体前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。具有疏风清热、明目醒脑的作用。
3、风池穴：属足少阳胆经，在后头骨下两条大筋外缘陷窝中，大致与耳垂齐平处，用力按压有酸胀、脑部沉重感，即为此穴。具有祛风解表、清头明目的作用。
4、合谷穴：属手阳明大肠经，在第1、2掌骨之间，当第2掌骨桡侧之中点处。具有清热解毒、调和气血的作用。
通过艾灸这些穴位，可以刺激经络、调节气机，并改善鼻塞的症状。一般艾灸时间为15—20分钟，具体的艾灸时间和方法可以根据个人情况和症状的轻重程度进行调整。
提醒，除了艾灸调理，日常生活中还需要注意保持室内空气流通，保持个人卫生，进行适当的身体锻炼，避免过度劳累和情绪波动，摒弃挖鼻子的陋习。
