类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。类风湿关节炎是以侵蚀性关节炎为主要症状的自身免疫病，属风湿免疫科。
类风湿关节炎是一种常见的疾病，手、足是主要的发病部位。类风湿关节炎早期主要症状有关节疼痛与压痛、关节梭形肿胀，可伴有晨僵，持续时间大于1小时；到了中期，随着关节炎症的持续加重，受累关节的增多，关节出现骨质破坏，进而出现畸形，如尺侧偏斜等；到了晚期则会出现关节功能受限，如不能下蹲等，丧失劳动能力。同时还会出现内脏损害，如肺间质病变等。
类风湿关节炎症患者中，女性的患病率是男性的2-3倍，可发生于任何年龄段，其中40-60岁为高发期。类风湿关节炎对人的行动有极大的限制，其主要的病因与遗传、感染以及性激素等有关，故需要定期体检，做好防护工作，避免发病。
类风湿关节炎在中医中被归类为“痹病”，即由正气不足、风寒湿热等外邪入侵人体引起的疾病。是通过温热刺激穴位，激发经络，以达到增强免疫力，改善体质的效果，具有温通经络、祛湿散寒的作用，在类风湿关节炎的调理中具有显著优势。
一、风寒湿痹证：
1、中医辨证：肢体关节冷痛，遇寒则痛剧，得热则痛减，局部皮色不红，触之不热，关节屈伸不利，恶风畏寒，舌质淡红或舌苔薄白，脉弦缓或弦紧，或浮。
2、治则：温经散寒、通络止痛
3、艾灸穴位分享：关元穴、肾俞穴、命门穴、神阙穴
二、风湿热痹证：
1、中医辨证：肢体关节肌肉疼痛、重着、游走不定，或有肿胀，恶风、汗出、头痛、发热，肢体沉重，小便不利，舌质淡红，舌苔薄白或腻，脉浮缓或濡缓。
2、治则：清热疏风、除湿止痛
3、艾灸穴位分享：大椎穴、风门穴、曲池穴、合谷穴
三、寒湿痹阻证：
1、中医辨证：关节肿胀疼痛，痛有定处，晨僵屈伸不利，遇寒则痛剧，局部畏寒怕冷。舌苔薄白，脉浮紧或沉紧。
2、治则：温经散寒、除湿通络
3、艾灸穴位分享：足三里穴、丰隆穴、阴陵泉穴、三阴交穴
注意：以上穴位艾灸时间在15-20分钟内为宜，可以根据个人身体情况以及症状的轻重程度作出调整，没有中医相关基础知识，不建议自己艾灸。
此外，还需要践行健康的生活方式，坚持良好的生活习惯，早睡早起。马上就进入三伏天的初伏时期了，可以把握住三伏灸，好好做艾灸以调理身体，达到冬病夏治的效果。
在艾灸前可以先用煮水泡脚，艾草性温，用艾草煮水泡脚不仅可以起到温经散寒、活血化瘀的作用，还可以增强艾灸的渗透力，使艾灸效果事半功倍。
