膝关节是人体下肢中连接大腿骨和胫骨的关节，也是人体最大的、最复杂的关节之一。它由股骨上端、胫骨下端和髌骨组成，同时有许多韧带、肌肉和软骨组成的支持和保护。
膝关节是人体常用的关节之一，承受着身体重量和行走、跑步等运动的大部分冲击和摩擦，因此也是人体容易发生问题的部位之一。
在现代社会中，膝关节疼痛已经成为很常见的疾病之一，许多人遭受着这样的困扰，严重影响了人们的生活质量。中医认为，膝关节疼痛的原因主要是由于气血不畅所致。人体的膝关节是气血运行的必经之路，如果气血不畅，就会引起膝关节疼痛。
一、根据中医理论，膝关节疼痛主要分为以下几种类型：
1、风寒湿型：由于长期处于寒冷环境或者受风受寒，导致膝关节受凉，引起疼痛。
2、气滞血瘀型：由于情绪不畅或者饮食不当，导致气血瘀滞，引起膝关节疼痛。
3、肝肾亏虚型：由于年龄增长或者劳累过度，导致肝肾亏虚，引起膝关节疼痛。
在传统的西医疗法中，往往是侧重于缓解表面症状，无法根治，但还是会有很多人选择西药和手术的方法治疗。其实，古人早已使用的方式调理膝关节疾病问题，改善膝关节疼痛等症状，从根部解决膝关节疼痛问题，还可预防复发，历史悠久，功效显著。
艾灸可以改善气血运行，消散肝郁、温通经脉，常用于治疗慢性关节炎、骨性关节炎、类风湿关节炎等疾病。艾灸的祛湿作用可以消除关节疼痛中的湿气风寒，从而改善血液流通，加速软组织修复。艾灸也可以激活各部位的经络，改善身体的气血运行，有助于刺激膝盖周围组织的新陈代谢和血液循环，缓解炎症和肿胀，减轻膝关节疼痛。
调理是一种通过燃烧产生的热量和药性来刺激穴位，促进气血运行，从而达到治疗疾病的目的。
二、艾灸具有以下优点：
1、疗效显著：艾灸可以直接作用于穴位，深入肌肤，直达病根，从而达到显著的治疗效果。
2、操作简便：艾灸只需要一个艾条和一个点燃物即可操作，非常简便。
3、安全无副作用：艾灸是一种纯天然的治疗方法，不会产生任何副作用。
三、针对不同类型的膝关节疼痛，艾灸调理的方法也不同：
1、风寒湿型：在膝关节周围主要穴位如足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、犊鼻穴等穴位上燃烧艾条，借助艾火的热力渗透到肌肤深层，祛除寒气和湿气，改善气血运行。
2、气滞血瘀型：在膝关节周围主要穴位如血海穴、膈俞穴、肝俞穴等穴位上燃烧艾条，通过热量和药性刺激穴位，促进气血运行，化瘀止痛。
3、肝肾亏虚型：在膝关节周围主要穴位如肾俞穴、太溪穴、太冲穴等穴位上燃烧艾条，通过补益肝肾、温阳止痛的作用缓解膝关节疼痛。
此外，针对不同类型的膝关节疼痛，还可以采用推拿、拔罐、按摩等中医古法调理方法。例如，推拿可以缓解肌肉紧张和疼痛；拔罐可以祛除湿气和寒气；按摩可以促进气血运行，改善局部血液循环。综合运用这些中医古法调理方法，可以更好地缓解膝关节疼痛。
调理膝关节疼痛还需要在日常生活中多注意，要践行健康的生活方式，改善生活习惯，早睡早起。平时保持一定的体育运动，适当的锻炼关节与户外运动，这样更有助于预防膝关节疾病复发。
