荷花含有丰富的多糖黏液蛋白质花青素维生素C等物质，可以提高肌肤水分含量，促进肌肤保湿，减少自由基的损伤，促进肌肤合成胶原蛋白和骨胶原，提高皮肤弹性并淡化黑斑，让肌肤更加白皙有光泽，肌肤更加润泽，保护肌肤免受环境污染的侵害，具有很强的美容养颜延缓衰老的作用
荷花又名菡萏、水芙蓉、芙蕖、莲花、碗莲、缸莲等，为睡莲科植物莲的大花蕾。荷花花大色艳、清香远溢，在每年4月份开始种植，花期一般在6-9月份，盛花时期在7-8月期间，此时是观赏荷花的最佳时间。
荷花原产于中国，喜温暖湿润，多培育在池塘或是水田中，适应性强，在全国大部分地区均有分布。
荷花为中国十大名花之一，具有极高的观赏价值，宋代周敦颐为了表达对它的喜爱，写道：“予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。”荷花有“花之君子”的美誉，从古至今，深受文人骚客的赞赏。因为在古时，荷花是六月出生，故有“六月花神”的雅号。
荷花全身都是宝，《本草纲目》中记载荷花、莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用。其药用价值也是相当的高，被誉为“天然的血管清理工”。荷花在人类生活中拥有着相当重要的作用，既具有观赏价值，又有药用和食用价值，是一种美丽的水生植物。
一、荷花的作用与功效
1、清热解毒
荷花内含有多种人体所需要的营养物质和活性成分，其中一种叫荷叶碱，这是一种能够有效清热解毒、凉血止血的物质，并且能够起到强化免疫力的作用。因此，荷花经常被用于治疗一些热毒、火热、湿热等症状，如口干舌燥、咳嗽、热淋、痢疾、便秘等。此外，荷花还可用于治疗高烧、炎症、口腔溃疡和皮肤炎症等疾病，可清心火、平肝火、泻脾火、降肺火。
2、调节心脑血管疾病
荷花含有多种对心脑血管系统有益的营养成分，其中包括荷叶碱、花青素、类黄酮、维生素等。能够扩张血管，降低血压，减少血液的粘滞度，降低血脂，增强心脏和血管的造血功能，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病等心脑血管疾病。
3、美容养颜
荷花含有丰富的多糖、黏液蛋白质、花青素、维生素C等物质，可以提高肌肤水分含量，促进肌肤保湿，减少自由基的损伤，促进肌肤合成胶原蛋白和骨胶原，提高皮肤弹性并淡化黑斑，让肌肤更加白皙有光泽，肌肤更加润泽，保护肌肤免受环境污染的侵害，具有很强的美容养颜、延缓衰老的作用。
荷花性温，味甘、微苦，归脾、肾、心经。具有清热解暑、调节血脂、润肠通便、止血化瘀、美容养颜、祛火的作用，可作用于热毒、火热、湿热、高烧、炎症、口腔溃疡、皮肤炎症、口干舌燥、咳嗽、热淋、痢疾、便秘等症状。
二、荷花的相关重要配伍推荐
1、金缕梅：金缕梅有收敛、止血、祛痘等功效，搭配荷花使用可以去除面部油脂，收缩毛孔，使肌肤更加清爽。
2、玫瑰花：玫瑰花有美肤、滋润、舒缓等功效，与荷花搭配使用可以增强保湿效果，使肌肤更加润泽。
3、当归：当归有滋补肝血、活血化瘀的功效，与荷花一起使用可以舒缓肌肤过敏，促进皮肤的新陈代谢，改善肤色暗沉，让肌肤更加明亮。
4、白芷：白芷有祛湿散寒、清热解毒、消肿止痛等功效，与荷花搭配使用可以减少肌肤出油，改善油脂分泌过度问题。
5、甘草：甘草有滋阴润燥、舒缓肌肤等功效，与荷花一起使用可以舒缓肌肤炎症和过敏问题，并具有良好的抗氧化作用。
提醒，荷花不可与茯苓同食，两药相克，以免造成不良症状。
