面部发黄是脾胃虚弱还是肝胆疾病所致？快试试艾灸这五个穴位！

面部发黄影响人的颜值，十分显老。脸是人健康的首要“风向标”，面部发黄很有可能是身体出现病症的亚健康表现。面部发黄是脸部皮肤出现发黄、暗淡无光的症状，多是由于脾胃虚弱、肝胆疾病、生活习惯等所造成。

脾胃虚弱：中医认为，五行对应着五脏，黄色入脾，与五行中的土相对应。脾胃功能虚弱时，其吸收运化功能就会有所降低，长期脾胃虚寒会导致气血生发无源，所以面部发黄需要考虑到是不是脾胃虚弱，或是气血亏虚所致。

肝胆疾病：面部发黄是一种不健康的症状，这种黄多是呈现深黄色，跟橘皮一样的黄。一般是由于黄疸、肝炎、肝硬化、肝癌、胆囊结石等导致的黄疸，才引起的面部发黄。当初出现不正常的面部发黄，应当及时到医院检查，避免拖久了小病变大病。

生活习惯：众所周知，在日常生活中长时间通宵熬夜、抽烟喝酒对皮肤是有很大的影响的，会出现面部发黄的症状。暴晒、营养不良、摄入过量的胡萝卜素等，会导致脸部色素沉着，分布不均匀，对皮肤的损害都不止一点点。

调理面部发黄的问题，首先要知道是自己的生活习惯导致的还是因为脾胃虚弱、肝胆疾病所致，再根据对应的病因采取干预措施。认为，是调理因病理因素导致的面部发黄最好的手段之一，艾灸具有健脾和胃、补气养血、疏肝健脾、利湿去黄的作用，可以排除体内毒素，改善面部色素沉着的症状。

艾灸调理面部发黄的穴位推荐

1、足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。艾灸足三里具有理脾胃、化湿浊、疏肝胆、清湿热的作用。能够调节人体气血阴阳平衡，治疗脾胃虚弱等症状。

2、气海穴：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。艾灸气海穴具有培补元气、益肾固精、补益回阳、延年益寿的作用。可以补充人体的阳气、起到补气血的作用。

3、血海穴：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。艾灸血海穴具有健脾益气、强身健体、温通经络的作用，可以促进人体血液循环，调理脾胃虚寒的效果。

4、关元穴：在脐中下3寸腹中线上。艾灸关元穴具有培元固本、补益下焦、温阳补虚的作用，有补肾壮阳固原、防衰老、健脾胃、滋阴养血等好处。

5、神阙穴：在腹中部，脐中央。艾灸神阙穴具有温阳救逆、回阳固脱、温补脾阳、理肠和胃的作用，具有调节阳气，改善面部发黄的症状。

改善面部发黄的症状，应当践行健康的生活方式，杜绝暴饮暴食，要早睡早起，养成良好的饮食习惯和作息习惯。加强体育锻炼，促进人体皮肤血液循环，也是可以有效改善皮肤发黄的症状的。