造成黑眼圈的因素也很多，主要分为这两点一是长时间熬夜，情绪波动大，过度使用眼睛导致眼疲劳衰老等因素，导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢从而形成滞流，最终形成黑眼圈
黑眼圈是一种不健康的生理现象，十分影响个人的美观，它的出现影响了整张脸的形象。黑眼圈的出现通常对身体不会产生什么伤害，却是身体存在慢性疾病的外在表现，对此又该如何辨证呢？
黑眼圈主要分为两种，分别是青色黑眼圈和茶色黑眼圈。造成黑眼圈的因素也很多，主要分为这两点：一是长时间熬夜，情绪波动大，过度使用眼睛导致眼疲劳、衰老等因素，导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢从而形成滞流，最终形成黑眼圈；二是组织供氧不足，血管中代谢废物日渐积累过多，造成眼部色素加深，导致黑眼圈的形成。
多数人认为熬夜是黑眼圈出现的元凶，其实这不是绝对的，黑眼圈的出现与人的身体健康有很大的关系。当身体出现慢性疾病的时候，黑眼圈就会出现，例如：慢性肝病等，此时黑眼圈将会长期存在。
同时黑眼圈的出现也有可能是肾气虚损的征兆，如果不及时治疗，会造成肾虚的情况。此外，黑眼圈与鼻子也有关系，如经常打喷嚏和流鼻水，都会造成黑眼圈的出现，这是鼻炎的症状呈现，需要及时予以治疗，以免加重黑眼圈。
中医认为，黑眼圈的生成是由于肾水不足、虚火上炎、产后失调、肝肾精血不能上注于目等因素。发现，黑眼圈可以通过进行治疗，艾灸具有滋阴补肾、补虚润肤、清降虚火、化瘀通络的作用，能够有效地改善黑眼圈的症状。
1、脾俞穴：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸脾俞穴具有健脾利湿、促进消化的作用。
2、肾俞穴：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸肾俞穴具有补益肝肾、活血通经、活血化瘀的作用。
3、三阴交穴：在内踝尖上直上3寸，胫骨后缘靠近骨边凹陷处。艾灸三阴交具有健脾益气、调补肝肾、消肿除湿的作用
4、关元穴：在脐中下3寸腹中线上。艾灸关元穴具有固本培元、补益下焦、温阳补虚、改善阳虚，气虚症。
5、足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。艾灸足三里具有温经散寒、补充阳气、消肿散瘀的作用。
艾灸这五个穴位可增强机体对营养的吸收能力，使新陈代谢更旺盛，促进局部血液循环的加快，并且提高人的造血机能，调和阴阳，使内分泌正常运行。建议每个穴位艾灸15-20分钟，同时要多加注意饮食，避免过多食用油腻、辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，践行健康的生活方式，坚持早睡早起，作息要有规律。
