近日，台风“尼格”登陆广东，华南沿海地区突发降温下雨，东北华北多地气温再创新低。不少因为没来得及做保温措施已经感冒了，没感冒的朋友也出现喉咙里卡痰的情况，部分不会吐痰的朋友就更难受了。
在中医学里，痰是人体水液代谢障碍所形成的病理产物，属于继发性病因，较浓稠者称之为痰，也叫痰液。痰是一种呼吸道受到刺激所分泌的液体，其包含的成分有黏液、异物、病原微生物、各种炎症细胞、坏死脱落的黏膜上皮细胞等。痰颜色与性状各异，拥有黄、白、绿、红、黄白等色，性状可分为泡沫痰、果冻痰、脓痰、稀痰、血痰等千奇百态。
在中医方面，通常可以通过观察痰的颜色与性状来辨证出患者所患疾病是什么。如当患有大叶性肺炎时，呈铁锈痰，并伴发冷发热的现象；如果是痰量多，在化验时能找到结核菌，还伴有血痰的现象，则是肺结核的表现；如果是痰量很多，可分成稀、黏稠、特黏稠三层，也伴咳血的现象，则是支气管扩张的表现；当量特多而臭，伴发热，那是肺脓疡痰的表现；当痰呈绿色或黄绿色，较黏，伴发热，那是绿脓杆菌感染的表现；肺癌也会有咳痰的表现，呈稀或稠形态，有时带血，晚期痰也臭等。
痰多时要及时就医，做检查，以免耽误了最佳治疗时间。
此外，在中医方面，痰也是可以通过来调理的，艾灸具有化痰止咳、化痰散结、宣肺止咳的作用，用艾灸来调理效果非常好，更是长时间咳痰朋友的福音。
1、天突穴：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。艾灸天突穴可以起到宽胸理气、通利气道、降痰宣肺、化痰止咳的效果，有利于把痰液排出。
2、丰隆穴：位于人体的小腿前外侧，外踝尖上8寸，条口穴外1寸，距胫骨前缘二横指（中指）。艾灸丰隆穴可以止咳宣肺、祛湿化痰，对化痰效果特别好。
3、肺俞穴：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸肺腧穴可以改善咳嗽，气喘等症状，有改善肺通气的作用
4、阴陵泉穴：位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对。艾灸阴陵泉穴具有健脾益气，化痰祛湿、健脾利湿的功效；
5、云门穴：在胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，前正中线旁开6寸，锁骨下窝凹陷处。艾灸云门穴可调理肺脏、改善肺功能、宣肺止咳、化痰散结的功效。
在进行艾灸时，需要注意房间通风，因为艾灸的烟气和气味对肺、呼吸道，具有一定刺激，也要注意不要受凉，艾灸时毛孔张开，身体很容易遭受寒邪的侵蚀，灸时和灸后都要注意保暖。
