艾圣医皇通过研究发现,通过艾灸手段调理脾胃,艾灸具有祛邪散寒促进血脉运行等作用,针对脾胃问题,艾灸则起到调节免疫力增强抵抗力补中益气调节脾胃等效果,因为艾灸具有效果好,无副作用,操作简单且成本低廉的优势,适合大多数人参考使用,相比于食用其他药物治疗,艾圣医皇建议中老年人使用艾灸效果更佳
人随着年龄的增长,身体素质也会随之改变。到了60周岁以后,身体的各个机能都会逐渐减退,脾胃功能也会减弱。据第六次全国人口普查数据显示,我国老年人口占总人口比例较第五次全国人口普查结果上升2.93%,已达到13.26%,超过1.7亿人。老年人口剧增,也带来了大量的脾胃疾病患者。有医学研究表明,老年群体的脾胃疾病发病率接近30%。脾胃问题逐渐严峻,需要采取适当的调理、治疗手段进行干预。
脾和胃是后天之本,共同承担着化生气血的重任。所以说脾胃同为“气血生化之源”,认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来的。由于长期以来饮食不规律、不良的生活习惯、长期食用寒凉刺激的食物以及滥用药物等多方面因素的影响下,使人的脾胃功能严重受损,造成脾胃虚弱。初步脾胃问题显现,如食欲减退、腹胀、腹痛、便秘、恶心、呕吐、乏力等症状。日积月累后,会诱发急慢性肠道疾病等。为了健康保护脾胃迫在眉睫!
市面上有不少关于调理脾胃问题的药物,多数药物不仅对调理脾胃的效果微乎其微,甚至还脾胃起到严重损伤的危害。通过研究发现,通过手段调理脾胃,艾灸具有祛邪散寒、促进血脉运行等作用,针对脾胃问题,艾灸则起到调节免疫力、增强抵抗力、补中益气、调节脾胃等效果,因为艾灸具有效果好,无副作用,操作简单且成本低廉的优势,适合大多数人参考使用,相比于食用其他药物治疗,艾圣医皇建议中老年人使用艾灸效果更佳。
艾灸将点燃后对人体特定穴位进行熏灼,从而达到防治或治疗疾病的目的。下面是艾圣医皇专业灸疗师通过多年临床经验总结出来的,对于老年人调理脾胃的几个穴位推荐,供大家参考。
1、神阙穴:
可调理脾胃功能,改善腹痛、腹泻,同时还可以活血止痛,缓解女性的痛经,以及治疗气血不足等;
2、中脘穴:
艾灸此穴位可以缓解胃肠道不适的各种症状,比如腹痛、肠鸣音重、恶心等,具有健脾祛湿的疗效,可以较好调理脾胃;
3、脾俞穴:
艾灸此部位可以起到健脾和胃的功效,还可治疗便血、呕吐、纳呆等症状;
4、足三里穴:
艾灸此穴位可以健脾和胃、补中益气;
5、关元穴:
艾灸此穴位具有补肾固精,调理气血及脾胃功能的功效。
调理脾胃除艾灸以上穴位外,还可以进行饮食调理。人从出生之后成长,长大以后学习、工作、娱乐等都需要大量的能量,而这些能量都是要通过饮食而来,但是饮食必须要由脾胃共同工作才能正常的转化为气血能量,年少时不好好注意饮食问题,年老后便会落下不少的脾胃病根。老年人也应该保证规律饮食,忌油腻、辛辣食物。同时可进行适量运动,积极调整情绪,必要时可服用健脾养胃的汤药,如补中益气汤等进行调理。