秋季感冒鼻塞流鼻涕，艾灸这四个穴位轻松搞定！

秋季气候变化异常，季节变换快，早中晚室内外温差大，呼吸黏膜不断受到乍暖还寒的刺激，抵抗力减弱，为病原微生物提供了可乘之机。是感冒等上呼吸道感染的高发季节。

感冒的起点应该是症状出现前1天，此时病毒已经驻扎在你的体内。

更具体的说，感冒病毒会在体内潜伏18-48小时，然后突然爆发。可见良好的免疫抵抗力有多重要！

跟夏季感冒的“热伤风”不同，秋季感冒的症状多为“风寒型”:头痛、怕冷、无汗、打喷嚏、鼻塞流涕、精神不振。

人感冒的时候，细菌和病毒会在鼻子里捣乱，导致鼻粘膜发炎、充血、肿胀，会有很多鼻涕流出来而引起鼻塞，这就是我们感冒时鼻塞的原因。

中医认为感冒主要是由外感风邪引起的。相关穴位，可疏通肺气，驱除风邪，增强人体阳气，增强人体抗病能力。可取主全身之阳，督脉经经中大椎穴施灸，脏腑中肺主皮毛，鼻主肺窍，以散肺气。

大多数人在感冒的时候都会“抗”到最后，而有一些人则选择早早吃药治疗。其实治疗感冒中药也有一套。艾灸几个穴位，可以驱散感冒，缓解鼻塞。

01.大椎穴

功效：缓解发热，特别适合感冒后高烧的人。

风池穴

功效：可缓解头痛，清热祛风解表，特别适用于风热感冒引起的头痛。

03.迎香穴

功效：缓解鼻塞流涕，祛风散寒，通鼻，特别适用于治疗感冒后鼻塞流涕等症状。

04.尺泽穴

功效：止咳、清肺、泻火，特别适用于治疗感冒后咳嗽咳痰。

感冒很常见，而且经常自愈，所以大家都不注意喜欢硬扛。实在不行的时候才去看医生。其实感冒的治疗并不是一件小事。临床上，很多常见的五脏六腑的症状多由感冒诱发，而各种慢性疾病往往是由感冒引起，导致病情反复加重。

艾灸治疗感冒很有效。但是越快越好。如果一开始觉得身体不适，就施灸，往往一灸便愈。