夏天艾灸的好处与功效

在夏季的时候很多人会选择用的方法，帮助自己解决身体存在的一些问题，因为艾灸确实对一些疾病的治疗，以及身体的调理有很好的效果，而且利用艾灸的方法去调理和解决这些疾病的话，又不会给身体造成其他不利的影响，那么现在具体来盘点一下艾灸的几大好处。

治哮喘

伏天艾灸效果更好，每个伏天的第一天开始艾灸，直到三伏结束。穴位分别是夹脊穴(第1胸椎至第5腰椎之间)、大椎穴(第7颈椎下凹陷中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹陷中)。

治失眠多梦

百会穴(两耳之间头顶正中线)、四神聪穴(百会前、后、左、右各开1寸处)、印堂穴(两眉之间)、太阳穴(耳廓前外眼角延长线上方)。每天对这几个穴位艾灸2次，每次10-20分钟。

治腹泻

三桑艾叶提醒您夏季因为饮食不注意或腹部受凉，经常会出现腹泻，对相应的穴位进行艾灸可健脾益胃、补中益气、保暖治寒。这几个穴位分别是：中脘穴(脐中上4寸)、建里穴(脐中上3寸)、足三里穴(外膝眼下3寸，胫骨边缘)。

那就是比较传统的一种中医疗法，相比于你使用一些西药去治疗疾病，或调理身体的话，会更加的安全健康，所以对我们来讲这种方法是比较方便简单的，如果你也存在上面所介绍的这些问题，不妨可以尝试艾灸的方法进行解决。